Algemene Gezondheid

Koorts is een van de meest voorkomende verschijnselen wanneer je ziek bent. Je voelt je warm, je zweet, en je thermometer wijst naar een hogere temperatuur dan normaal. Maar wat betekent koorts eigenlijk voor je lichaam, en wanneer moet je je echt zorgen maken? Deze vragen stellen veel mensen zich af, vooral wanneer ze zich […]

Vermoeidheid is iets dat bijna iedereen wel kent. Die gevoel van uitputting, waarin je lichaam zwaar aanvoelt en je concentratie afneemt. Soms verdwijnt deze moeheid na een goede nachtrust, maar soms blijft het aanwezig, dag na dag. Het kan je werk beïnvloeden, je sociale leven verstoren en je algemeen welzijn aantasten. Maar wat veroorzaakt eigenlijk

Griep is een infectieziekte die elk jaar terugkeert, vooral in de winter. Het wordt veroorzaakt door virussen en verspreidt zich snel van persoon tot persoon. Veel mensen verwarren griep met een gewone verkoudheid, maar de symptomen zijn doorgaans veel ernstiger. Als je griep hebt, voelen je lichaam en energie zich heel anders aan dan bij

Aanhoudende pijn na trekken van een kies kan zorgen voor ongemak en onrust. Veel mensen ervaren na het verwijderen van een kies een zeurend of kloppend gevoel. Dit hoort vaak bij het genezingsproces. Soms blijft de pijn langer bestaan dan je gehoopt had. Het is dan goed om te weten waar je op moet letten

Duizeligheid komt vaak voor en heeft veel te maken met je algemene-gezondheid. Het gevoel draait alles om je heen, of je voelt je licht in je hoofd. Veel mensen hebben hier weleens last van. Toch kan duizeligheid voor ongerustheid zorgen, vooral als het vaak gebeurt of lang duurt. In deze blog lees je waar duizeligheid

Duizeligheid komt regelmatig voor en heeft invloed op de algemene-gezondheid, want veel mensen voelen zich onzeker of ziek als ze ermee te maken krijgen. Het is een lastig gevoel, alsof de wereld draait of je elk moment je evenwicht kunt verliezen. Gelukkig kun je vaak zelf veel doen om minder last te hebben van duizeligheid.

Wat er gebeurt bij kniepijn aan de voorkant Bij pijn onder de knieschijf spreken artsen vaak van het patellofemoraal pijnsyndroom. Dit betekent dat je klachten hebt rond het botje dat aan de voorzijde van de knie zit. De plek raakt meestal geïrriteerd of gevoelig door veel of juist verkeerd gebruik van het gewricht. Vooral bij

Hoe magnesium bijdraagt aan meer energie Magnesium is een mineraal dat in bijna alle cellen van je lichaam nodig is. Het speelt een rol bij het vrijmaken van energie uit voeding. Als je niet genoeg magnesium binnenkrijgt, kun je je moe en futloos voelen. Veel mensen weten niet dat een laag magnesiumgehalte ook andere klachten

Kennismaken met pijn aan de zijkant van de voetzool De zijkant van de voet is minder bekend als pijnplek dan bijvoorbeeld de hiel of bal van de voet, maar problemen aan deze kant zijn niet zeldzaam. Vaak gaat het om een stekende of zeurende pijn die onder de voet, richting de buitenste rand zit. Soms

Vitamine B12 en B6 voor meer energie Een tekort aan vitamine B12 kan vaak leiden tot een vermoeid gevoel. Vitamine B12 helpt bij de aanmaak van rode bloedcellen. Rode bloedcellen zijn nodig om zuurstof door je lichaam te vervoeren. Te weinig vitamine B12 zorgt ervoor dat je minder zuurstof bij je organen en spieren krijgt,